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Encontré en el Liderazgo Auténtico, una forma de crecer personal, espiritual y profesionalmente, que quiero compartir con todos ustedes.
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lunes, 19 de octubre de 2009

Abrazos gratis en MIT

Estoy tomando una clase muy interesante con Otto Scharmer, autor de “Theory U”, proceso por el cual se buscan profundas innovaciones (ya desarrollare mas al respecto).

Uno de los 3 pasos fundamentales de la “U” es poder construir rápidamente prototipos con el criterio de “fracasar rápido para tener éxito luego”. Cuanto antes te pongas a trabajar, mas rápido detectaras que no funciona y más bajos serán los costos de modificarlo. Con este espíritu, pasamos una tarde increíble en IDEO (empresa líder en diseño de todo tipo, desde el Mouse de la computadora hasta productos bancarios) donde en 2 horas hicimos un prototipo de una innovadora máquina expendedora.

La siguiente tarea, consistía en construir un prototipo para algo que a nosotros nos interesara. Me junte con mis amigas (una de ellas, Maricela Ayala que tiene un maravilloso blog Felicidad Universal) y nos pusimos a pensar… El tema de “cómo vivir con el cambio” también andaba rondando sus cabezas así que decidimos hacer algo que nos sacara de nuestra zona de seguridad: Dar abrazos gratis!!! Esta idea ya existe, gracias a la Free Hugs Campaign, pero de allí a poner nuestros cuerpitos a hacerlo?

Cuestión que dejamos nuestras zonas de confort encerradas en casa, nos fuimos una mañana a un hall de MIT con mucho transito y armadas de carteles que decían “Abrazos gratis”, nos pusimos a regalar abrazos.

Fue una experiencia ESPECTACULAR! Había gente que se ponía super incomoda, otra que nos miraba como si estuviéramos locas pero también había gente a la que se le iluminaban los ojos cuando le ofrecíamos un abrazo. Y la diferencia estar decir "Puedo darte un abrazo?" con los brazos cruzados o en los bolsillos versus hacerlo con los brazos abiertos, era abismal!

Aquí quiero compartir con ustedes un mini videíto de nuestra experiencia…


Es increíble lo que puede generar un abrazo, aunque sea de un desconocido, así que por que no proponernos hacerlo más seguido?

PD. Luego de publicar este articulo, Lia Barbery me comento que de hecho existe la Abrazoterapia (innovadora técnica de regulación físico-emocional que utiliza los abrazos -de forma literal y metafórica- como instrumento terapéutico) y que esta basada en los probados beneficios de los abrazos: "la hormona oxitocina liberada por el cerebro (...) actúa como anti estrés bajando los niveles de cortisol, lo que reduce la ansiedad y la sensibilidad a dolor." asi que GRACIAS LIA y que estamos esperando para dar mas abrazos?

martes, 13 de octubre de 2009

Por que aprender a vivir con el cambio (cont)

Recién me estaba duchando y pensando en el blog y de golpe me empecé a reír sola! Me di cuenta que la razón por la que no publico más seguido es porque me pongo a escribir sobre temas que me movilizan y como no encuentro una respuesta absoluta, entonces no puedo publicarlo! Que ironía!!! Yo que soy la que siempre digo que hay que sostener la pregunta en vez de buscar respuestas… Parece que mi yo perfeccionista esta mucho menos domado de lo que creía.

Pero lo bueno es que me di cuenta y ahora tengo la posibilidad de remediarlo publicando esto que hace tiempo vengo tratando de escribir…

El otro día estuve conversando sobre el video "Lo sabías?" que publique en el post anterior con mi abuelo. Después de ver el video juntos, me dijo “Y entonces qué hacemos? Es enloquecedor! Si te tienes que dedicar a mantenerte al día, no puedes hacer otra cosa!”

huracan Y si, es así… Y por esa razón, creo que esa no es la solución. Dado que todo está cambiando tan abismalmente, tenemos que cambiar nuestro concepto de “mantenernos al día”. Todo cambia, cambia, cambia y no hay manera de controlar este cambio así que no nos queda otra que acostumbrarnos a vivir en estado de cambio.

Vieron cuando están frente a una decisión importante (como puede ser elegir un nuevo trabajo o una nueva escuela o un nuevo país) y la incertidumbre es muy grande y tienen un nudo en el estomago y sienten que el mundo se va a venir abajo si se equivocan? Bueno, para mí este nuevo mundo en el que vivimos es como si todos los días tuviéramos que elegir un nuevo trabajo. Por lo que tenemos 2 opciones:

1) Quedarnos con el nudo en el estomago, paralizarnos, retraernos y evitar tomar una decisión

2) Elegir y darle para adelante. Si sale bien, bien y sino, también ya que hicimos lo mejor que pudimos

Estamos en esta situación cada vez más seguido y por lo tanto, si vamos con la opción 1, viviremos en estado de parálisis. No nos queda más que la opción 2, pero tampoco tenemos ni tiempo ni recursos para analizar todos los posibles escenarios por lo que tendremos que decidir, aun con mucha incertidumbre y una buena dosis de intuición.

Que opinan?

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