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sábado, 25 de abril de 2009

La ecuanimidad en los mercados

La ecuanimidad es el estado mental que busca alcanzar el budista. Es un estado calmo y sereno de la mente, en el cual las emociones han sido apaciguadas.  Ecuanimidad significa tener balanceados los extremos emocionales, sin dejarse llevar por ninguno de ellos. El estado de ecuanimidad permite ser mucho más objetivo en la evaluación de los hechos y actuar en función de ellos, en vez de conducirnos emocionalmente. 
Imagen libro tridimensional

A raíz del desastre que se produjo en los Mercados Bursátiles estuve releyendo el libro "Buda en los negocios" de Oscar Berg.
A continuación les copió unos parrafos que contienen una interesante reflexión sobre como un budista debe conducirse en la Bolsa.

 

 

El Sutra de la ecuanimidad

Luego de un día terrible en la Bolsa, en el cual yo había hecho todo mal, me puse a pensar en mis errores y, luego de encontrar todos los que había cometido, me puse a conjeturar qué hubiera dicho Buda si mágicamente se hubiera materializado en ese momento ante mí. Los discursos de Buda se llaman en sánscrito Sutras. Imaginé en boca de Buda este Sutra del Hombre de Negocios; lo imprimí, y lo pegué en mi escritorio.

Sutra del hombre de negocios

Siempre que he actuado con codicia, he perdido.

Siempre que he actuado con enojo, he perdido.

Siempre que he actuado con resentimiento, he perdido.

Siempre que he actuado con culpa, he perdido.

Toda acción a partir de estados mentales negativos lleva a la pérdida.

Sólo la acción realizada desde el estado de ecuanimidad, puede dar ganancia.

miércoles, 22 de abril de 2009

Riéndome en el circo

Ayer fui al circo. No al popular espectáculo Cirque Du Soleil, no a una obra de teatro llamada “Circo”, simplemente fui al circo, al de siempre, al de toda la vida. Como cuando era chiquita y mis abuelos me llevaban al circo en Mar del Plata durante el verano.

circo No fui a llevar a ningún primito ni sobrinito ni amiguito, simplemente fui con un amigo.

Y me encanto.

Salvo porque todo parece mucho más chiquito (ahora que yo soy más grande), nada cambio. Los equilibristas, los malabaristas, los payasos siguen todos haciendo exactamente lo mismo. Y yo me divertí igual que hace 20 años!

Me puse a reflexionar…

Cuantas cosas dejamos de hacer “porque ya estamos grandes”? Cuando perdimos la capacidad de asombro? Nos seguimos riendo como cuando éramos niños?

La risa (extraído de El Poder de la Risa)

· Un niño pequeño se ríe alrededor de 300 veces al día mientras que un adulto entre 15 y 100

· La risa como fuente de salud ya aparece en la Biblia, donde es posible leer: "Un corazón alegre es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos".

· Algunos libros hindúes hablan incluso de meditación con risa porque el hecho de reír es una técnica de meditación en sí mismo, y es un medio para conocerse interiormente que ayuda a estar más consciente del mundo.

· Algunas escuelas budistas enseñan técnicas para caminar sonriendo y dice que se trata de algo tanto o más beneficioso que la meditación.

· Los pueblos más perseguidos son los que tienen un sentido del humor muy desarrollado, como el caso del pueblo judío. Los Jasidim eran unos maestros religiosos que entendían que la religión no podía ser algo triste y por eso le inyectaron buen humor a la vida, bailes y canciones a los ritos religiosos.

· La filosofía china del tao, por su parte, también practica la risa. Un viejo consejo chino dice que para estar sano hay que reír treinta veces al día, y al respecto los expertos afirman que con tres veces al día es suficiente siempre y cuando sea por más de un minuto cada una.

Así que… A REIRSE SE HA DICHO!!!!!!!!!!!!! (Y para eso, les doy una pequeña ayudita con este video)

PD. Y a VOS, que me llevaste al circo... GRACIAS!!!

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